Специальное предложение

99+

Оставили заявки

Здоровье

Бесплатный вебинар

19 февраля 2024

Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм

Марафон Марафон здоровья: всё о правильном питании и его влиянии на наш организм

9618

Сергей Вялов

Гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук

О вебинаре

Смотрите серию эфиров, посвящённых правильному питанию и здоровому образу жизни. Мы не дадим готовых ПП-рецептов или диет, но поможем разобраться, как подбирать сбалансированное меню по принципам нутрициологии. А ещё расскажем, какие факторы влияют на красоту и скорость метаболизма, можно ли продлить молодость и когда стресс бывает полезным.

🥑 3 зрителя, которые будут с нами все дни, смогут выиграть книгу Сергея Вялова «Трекер питания и дефицитов» издательства «АСТ».

🎁 Все участники марафона получат скидку 15% на первичный приём к любому врачу в GMS Clinic.

Тема первого дня — «Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм».

Что мы обсудим:

Как питание влияет на организм, самочувствие и продолжительность жизни
Что значит «полноценно питаться» и сколько это стоит
Что такое нутрициология и чем она отличается от диетологии
Как по самочувствию определить дефициты и избыточность в питании
Как питание влияет на метаболизм и от каких факторов зависит его скорость
Благодаря каким составляющим можно поддерживать красоту
Как нутрициология помогает наладить работу организма и какие проблемы она решает

Другие видео марафона

Рекомендованные

2231 комментарий

Skillbox.Live

Анкета для участия в розыгрыше призов - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf568AiodWl4P3fELQaad6n5GnMZuV0l0cAsUceaeH6p4fEOA/viewform (заполняйте 1 раз, дубли будем исключать)
Лианочка Юрьевна Козулина
21:48

До встречи) 🤗
Катя Петрова
21:14

Спасибо большое!! Очень жду завтрашнего дня!! 🥰
Варвара Спирина
21:01

Спикер классный! Спасибо за вебинар!
Юля Кузнецова
20:45

Сергей очень крутой врач и разговаривает грамотно. Ведущий как всегда супер!
Светлана Безухова
20:42

Благодарю́, очень понравилось
Olla Sum
20:41

Очень позитивно. Спасибо.
Мария Беляева
20:40

Спасибо Все очень понравилось
Анастасия Ефремова
20:40

Спасибо!!!!
Екатерина Юртаева
20:40

Спасибо 👍
Анна Аникина
20:39

Благодарю
Ira Man
20:39

Большое спасибо!
Мария Иващенко
20:38

Обещали дать практическое задание - не дали...
Наталия Талапина
20:38

Спасибо!
Юлия Андреева
20:38

спасибо
Алина Аяпбергенова
20:38

Спасибо!
Сергей Мезенцев
20:38

Спасибо!)
Azizbek Qilichov
20:38

Спокойночи ночи
Лианочка Юрьевна Козулина
20:38

Спасибо Сергей!) 🍃🍃🍃
Александр Никулин
20:38

Хорошего вечера
Полина Казакова
20:38

🙌🏻
Елена Гергерт
20:38

Спасибо
Виктория Долбилина
20:38

супер
Мария Максимова
20:37

Спасибо
Дарья Иванова
20:37

Спасибочки
Надежда Голубева
20:37

До встречи!!!
Елена Ткалич
20:37

Огромное спасибо!!!
20:37

Сергей, спасибо большое. Все очень интересно и грамотно.
Ксения Иванова
20:37

спасибо!!
Бексултан Кудайбергенов
20:37

Спасибо, было интересно послушать!
Наталья Иванова
20:37

Очень хочу
Елизавета Трофимцева
20:37

Спасибо ,Сергей!
Венера Гараева
20:37

Спасибо большое! Супер)
Мария Штейнберг
20:37

Спасибо!
Маргарита Щербина
20:37

Спасибо за эфир
Екатерина Астахова
20:37

Цена курса?
Ксения П
20:37

спасибо за эфир
20:37

Спасибо
Наталья Иванова
20:37

Ждем подарки !!!!
Вероника Степанова
20:37

Спасибо огромное

Все вебинары
Здоровье
Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм