«Я этого не достоин»: как победить синдром самозванца и достичь успехов в карьере

Спасибо, что были с нами! Прокачивайте свои навыки на Skillbox – мы никогда не сомневаемся в ваших успехах! 😉 Например, помогут разобраться в себе и построить осознанную карьеру курсы направления «Психология» на Skillbox. До встречи в Лектории Skillbox – присоединяйтесь к нашим дискуссиям и митапам! 💙

Благодарю за интересную тему и за интересную беседу!!!

Друзья, а есть ли у вас лайфхаки для поднятия самооценки? Что нужно делать, чтобы не сомневаться в своем успехе? 👑

Как помочь коллегам справиться с синдромом?

Татьяна, правильно сказала, что нужно остановить те негативные мысли, которые возникают в твоей голове.

Как вы считаете, в каких ситуациях синдром самозванца может пойти нам на пользу? Оказывает ли он на нас позитивное воздействие или все его проявления – только про негатив? 🤔

Как справиться с синдромом, если он связан с тем что девушка работает в мужском коллективе и работает в специальности которая стереотипно считается "мужской" ? Спасибо.

Может быть такое, что "синдром самозванца" возникает из-за боязни, что тебя не примут, твою работу не оценят, у тебя не получиться? Или есть другие причины этото?

Сейчас запрещаю родителям сравнивать меня с братом и моего сына с другими детьми и другими внуками (детьми брата): все люди индивидуальны.

Привет! Сейчас учусь на курсе граф.диза и не могу поверить,что уже на этом этапе некоторые студенты через фриланс получают заказы.Я не чувствую себя так,чтобы выставлять свои работы, брать заказы. Мне кажется,что даже,Если я закончу курсы,то дизайнером себяназывать не могу.Почему так? И что можно тут изменить?

Благодарю Екатерину (отыскала моё сообщение) и Елену за её профессиональный ответ.

Напоминаем, что наши эксперты ответят на вопросы из чата – есть возможность получить консультацию в прямом эфире! 😉

Сомнение в успехе не зависит от профессии, скорее только от самого человека.

Женщины, я думаю, больше страдают от этого синдрома, чем мужчины.

У меня была похожая ситуация, о которой рассказывает ведущая. Тяжело когда тебя сравнивают с другими ( с младшим братом) и сравнение не в твою пользу, с точки зрения родителей. :-(((

Друзья, будем рады вашим ответам! Кстати, как вы думаете, кто больше всего страдает от синдрома самозванца – мужчины или женщины? Представители какой профессии чаще сомневаются в своём успехе? Маркетологи, дизайнеры или айтишники? 😏

Привет всем!! Ольга, 46, Дувр, Англия, работаю помощником учителя.

Хах, я до сих пор иногда не уверен, всё ли у меня норм ) Переживаю, соответствую ли должности, а потом руководитель говорит в духе "Лёш, ты отличный спец, просто соберись, и вот эту вещь сделай не на завтра, а на позавчера" - и делаю ведь!

А вы сталкивались с проявлениями синдрома самозванца? Какие у него были симптомы? Как с ними боролись? Поделитесь своим опытом – нам очень интересно 👀

Привет) а что делать с тезисом, что 70% испытывают синдром самозванца, и многие - не зря, так как самозванцы)

Добрый вечер! Меня зовут Ада, мне 36 лет, проживаю в небольшом посёлке Хабаровского края. Домохозяйка, мама 5 детей, в т.ч ребёнка-инвалида. Получаю заочное образование по профессии психолога-дефектолога.

Всем привет. Дмитрий, 32. Санкт-Петербург. Госслужащий, учусь на Java

Привет-привет! Алексей, Рига, 34. Работаю в EdTech, учусь

Предлагаем познакомиться 🌟 Расскажите в чате: сколько вам лет, из какого вы города и чем вы занимаетесь? Это поможет нашим экспертам сделать полезнее контент для вас

Мы стартовали! Если не начался эфир - обновите, пожалуйста, страницу

Всем привет! Мы рады видеть вас на дискуссии «Я этого не достоин»: как победить синдром самозванца и достичь успехов в карьере. Сегодня мы выясним, как быть тем, кто ощущал, что ему в жизни «просто повезло». В симптомах и последствиях синдрома самозванца нам помогут разобраться психолог и карьерный консультант. В конце дискуссии спикеры ответят на ваши вопросы. Мы обсудим лайфхаки по преодолению негативных последствий этого явления – оставайтесь с нами до конца трансляции 💙