Психология

Бесплатный вебинар

15 ноября 2021

Когда тревога становится проблемой

Лекторий Когда тревога становится проблемой

  • Екатерина Онокой

    клинический психолог, основатель проекта «Когнитивная Академия», организатор фестивля «ДокПсиФест».
О вебинаре
Курс "Справляемся с тревогой и беспокойством":  https://u.to/JYK9Gw
44 комментария
  • Skillbox.Live

    Skillbox.Live

    Курс «Справляемся с тревогой и беспокойством» - читайте подробнее по ссылке https://u.to/soG9Gw

  • Кирилл Юрков

    Кирилл Юрков

    20:00

    Очень интересный эфир! Суперпонятное объяснение темы. Спасибо вам, Екатерина)

  • Артём Баталов

    Артём Баталов

    20:00

    Спасибо

  • Dmitry Latypov

    Dmitry Latypov

    19:59

    Спасибо большое за эфир!!!

  • Наталья Уранова

    Наталья Уранова

    19:58

    что делать, если страх быть отвергнутым не даёт выстраивать отношения с людьми?

  • Анастасия Жеребцова

    Анастасия Жеребцова

    19:58

    классная информация и очень поддерживающий эфир

  • Кирилл Юрков

    Кирилл Юрков

    19:58

    Спасибо, Екатерина!

  • Анастасия Жеребцова

    Анастасия Жеребцова

    19:57

    спасибо!

  • Anait Martirosyan

    Anait Martirosyan

    19:55

    тревога о будущем это про что?

  • Кирилл Юрков

    Кирилл Юрков

    19:51

    Как противостоять начальству и коллегам, которые встраивают чувство тревоги?

  • Mikhail Bondarenko

    Mikhail Bondarenko

    19:50

    Спасибо!

  • Milan Prokhorova

    Milan Prokhorova

    19:47

    После того, как в Питере произошел теракт, спускаясь в метро испытываю какое-то волнение. Пока еду, всматриваюсь в людей, от каждого жду подвоха. Было даже такое, что выходила из электрички и ждала следующую. Понимаю, что это полный бред, но ничего не могу с собой сделать

  • Dmitry Latypov

    Dmitry Latypov

    19:45

    Я посещал невролога с паническими атаками - хороший специалист попался )

  • Марина Шмакова

    Марина Шмакова

    19:44

    большое спасибо!!

  • Danil Kruzo

    Danil Kruzo

    19:40

    Я так понимаю, чтобы справится с тревогой, надо накопить положительный опыт?

  • Ekaterina Potemkina

    Ekaterina Potemkina

    19:40

    Как справиться с тревогой за ребенка, когда он начал посещать детский сад?

  • Mikhail Bondarenko

    Mikhail Bondarenko

    19:39

    Как справится со страхов выйти на улицу? Если боишься заболеть или нарваться на неприятных людей?

  • Maria N

    Maria N

    19:38

    Как справиться с тревожными мыслями о том, что друзья от тебя могут отвернуться в любой момент? Хотя все хорошо

  • Danil Kruzo

    Danil Kruzo

    19:38

    У меня охранительное поведение, если каждый раз, когда у меня болит живот, я думаю, что сейчас станет еще хуже?

  • Ксения Строжевская

    Ксения Строжевская

    19:38

    а как отличить простую тревогу от тревожного расстройства? как понять, что пора обращаться к специалистам?

  • Anna Barinova

    Anna Barinova

    19:38

    Пользуюсь всеми стратегиями... часто панические атаки и каждый раз боюсь умереть))) хотя головой понимаю, что от них не умирают

  • Марина Шмакова

    Марина Шмакова

    19:37

    скажите пожалуйста, я еще очень боюсь смерти близких и при возникновении такой мысли (а возникают они очень часто) я, как бы глупо это не было, я плюю через плечо, это тоже охранительное поведение? И ощущение, что если я так не сделаю, случится плохое. Очень волнует это, прям даже жить нормально мешает.

  • Dmitry Latypov

    Dmitry Latypov

    19:36

    Похоже на паническую атаку.

  • Анастасия Жеребцова

    Анастасия Жеребцова

    19:32

    а как можно себе помочь заснуть перед ответственными мероприятиями? в голове целый набор мыслей, которые цепляют другие, и в итоге есть и тревога, и вообще нежелание что-либо делать

  • Кирилл Юрков

    Кирилл Юрков

    19:18

    Ещё есть страх, что начальство начнёт мстить, если ты больше попросил у них зарплату) Или нагрузит ещё большей работой за минимальную доплату.

  • Евгения

    Евгения

    19:17

    чем генерализованное тревожное расстройство отличается от обычного состояния "разовой" тревожности, которая появляется периодически?

  • Sergey Nakusov

    Sergey Nakusov

    19:16

    Да, вполне

  • Евгений Виншу

    Евгений Виншу

    19:16

    Понятно

  • Марина Шмакова

    Марина Шмакова

    19:15

    Добрый вечер! Это просто всё про меня ахаха Я панически боюсь публичных выступлений, всегда дико дрожит голос, трясутся руки, краснеют уши. Это просто ужас какой то ахах Мне даже в чат писать страшновато :D

  • Анастасия Жеребцова

    Анастасия Жеребцова

    19:15

    как помочь себе, когда несмотря на то, что продумал все варианты, даже самые плохие, все равно в теле тремор?

  • Анастасия Жеребцова

    Анастасия Жеребцова

    19:13

    всегда кажется, что тревога перед собеседованием такая высокая, что я не справлюсь

  • Гульфия Ф

    Гульфия Ф

    19:04

    Скажите, пожалуйста, будет запись вебинара? если да, то где можно ее увидеть?

  • Skillbox.Live

    Skillbox.Live

    19:02

    Курс «Справляемся с тревогой и беспокойством» - https://u.to/soG9Gw

  • Danil Kruzo

    Danil Kruzo

    19:01

    Дратути

  • Кирилл Юрков

    Кирилл Юрков

    19:01

    Всем добрый вечер

  • Skillbox.Live

    Skillbox.Live

    19:01

    Мы стартовали! Если не начался эфир - обновите, пожалуйста, страницу

  • Alexandr Kirchalov

    Alexandr Kirchalov

    18:59

    Приветствую всех!!!

  • Sergey Nakusov

    Sergey Nakusov

    18:56

    Здравствуйте!

  • Гульфия Ф

    Гульфия Ф

    18:54

    Добрый вечер

  • Maria Kudelkina

    Maria Kudelkina

    18:51

    Добрый вечер