
Специальное предложение
- +19
Здоровье
Бесплатный вебинар
05 марта 2025Улучшаем жизнь себе и помогаем другим
Марафон Марафон здоровья: знакомимся с биохакингом, нутрициологией и психологией
Илья Куликов
Кандидат медицинских наукВероника Байкова
Врач-биохимик, нутрициологГалина Лайшева
Кандидат психологических наук
Современные технологии и женское здоровье
- Что должно входить в чекап у женщин разного возраста
- Как с возрастом меняется женский организм
- Как прокачать репродуктивные процессы
- Активная и долгая жизнь после менопаузы: при чём тут биохакинг
- Как медицинские технологии улучшают женское здоровье и замедляют старение организма
- БАД и другие препараты для женского здоровья
Подарок: большой гайд «Биохакинг для продуктивности»
Секреты здоровья от специалистов по питанию
Секреты здоровья от специалистов по питанию
- Какие продукты приносят энергию и долголетие
- Топ-3 продукта, которые нужно исключить из рациона
- Простой план питания для начинающих
- Какие проблемы клиентов решают нутрициологи
- Что нужно уметь, чтобы стать профессионалом в вопросах питания
- Сколько может зарабатывать нутрициолог
Подарок: чек-лист для ведения дневника питания
Проверенные техники для самопомощи и карьерного роста
Проверенные техники для самопомощи и карьерного роста
- Почему в психологии важно опираться на научно доказанные методы
- Распознаем и поработаем с когнитивными искажениями: теория и практические упражнения
- Популярные методы для работы с мыслями: сравниваем КПТ и АСТ
- Простые техники самопомощи из КПТ и АСТ: меняем негативные мысли и отстраняемся от них
- Карьера в психологии: как научные знания и исследования помогают выбрать направление и начать зарабатывать
- Коучинг, терапия и консультирование: в чём разница и что прибыльнее
Подарок: гайд, как вести дневник эмоций
Другие видео марафона
Рекомендованные
Как жить, чтобы хорошо спать
22.08.2024 7118Как правильно питаться и снижать уровень стресса
21.08.2024 17191Кому и зачем нужна нутрициология
18.06.2024 5328Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм
17.06.2024 10659Старение организма
21.02.2024 4286Кому и зачем нужна нутрициология
20.02.2024 4018Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм
19.02.2024 9618Энергичность, уравновешенность и здоровое питание — звенья одной цепи
30.11.2023 444Где найти правильные витамины: продукты vs БАДы
29.11.2023 494Нутрициология: зачем изучать и как стать профессионалом
28.11.2023 1026
77 комментариев
Елена Комарова
22:26Было интересно и полезно. Спасибо
Ирина Макаренкова
22:22Было очень интересно. Спасибо большое 😍
Сарсенгали Кузанбаев
21:09Здравствуйте
Пётр Смирнов
21:07Огромное Спасибо ! ! Великолепная Лекция ! :)
Евгения Нарыжная
21:06🔥🔥🔥🔥
Ирина Макаренкова
21:06Спасибо )
Венера Гараева
21:05Вероника, спасибо за лекцию. Чувствуется не только профессионализм, но и забота.
Айгуль Саткан
21:04Спасибо!
Айгуль Саткан
21:02чай, кофе, морсы, домашние лимонады
Евгения Нарыжная
20:58Спасибо огромное 🙏🙏🙏
Евгения Нарыжная
20:52Скажите пожалуйста, а дипломы будут только в цифровом формате?
Юлия Подколзина
20:36Благодарю!
Айгуль Саткан
20:36Расскажите про напитки, пожалуйста. Что, когда и как лучше пить? (вопрос не про воду)
Гузаль Давлатова
20:34что можете сказать на счет пиколината хрома?
Любовь Целкова
20:32спасибо за ответ по йоду
Юлия Подколзина
20:16При вегетарианском типе питания организм часто недополучает незаменимые аминокислоты. Можно ли работать с этой проблемой, подбирая определенные комбинации растительных продуктов по содержанию в них определенных аминокислот, чтобы после их переваривания организм смог синтезировать все нужные ему белки. Существуют ли вообще такие стандартные "комбинации аминокислот"?
Юлия Подколзина
20:07Есть данные о том, что белок коровьего молока (в Европе и в России) казеин-А1 превращается в организме человека в токсичный бета-казоморфин7. И взрослым нужно избегать молока и молочных продуктов. Вместе с тем, кисломолочные продукты считаются очень полезными. Но ведь в твороге молочный белок остается, ферментируется только молочный сахар. Почему творог считается полезным?
Любовь Целкова
20:05я так не думаю)
Гузаль Давлатова
20:05+
Арина Светчиова
20:05+
Венера Гараева
20:05+
Любовь Целкова
20:02а разве йод из соли при термической обработке не улетучивается?
Евгения Нарыжная
19:57Здравствуйте, подскажите пожалуйста как можно быстро и безболезненно избавиться от сахара ( сладкоежка)чем можно его заменить?
Юрий Сурмин
19:49расскажите пожалуйста про мёд и молоко. очень часто на эти продукты табу у нутрициологов.
Венера Гараева
19:49Будет ли польза при употреблении консервированной форели, семги, нерки...?
Венера Гараева
19:47Правда ли, что прием льняного масла утром натощак снижает вредный холестерин?
Юлия Подколзина
19:45Как должен меняться рацион женщины (соотношение КБЖУ) с возрастом - при переходе от детородного возраста к перименопаузе, а затем в менопаузе и в постменопаузе?
Юрий Сурмин
19:17Спасибо! Очень интересно!
Илья, спасибо. коротко и ясно!
Ирина Макаренкова
19:16Спасибо )
Гузаль Давлатова
19:16очень интересно было слушать
Елена Ивашева
19:16Да,ок!
Венера Гараева
19:16Очень информативно и интересно. А главное на понятном доступном языке.
Венера Гараева
19:16Спасибо большое)
спасибо за ответы
Венера Гараева
19:04Злоупотребление кофе влияет ли на состояние кожи лица?
Юрий Сурмин
19:02как получить презентации вчерашних выступлений на почту ничего не пришло. кроме рекламных материалов и приглашений
Как вы относитесь к протеиновым коктелям?Можно ли ими заменять прием пищи?
Екатерина Знатнова
19:00Здравствуйте, подскажите пожалуйста, будет ли выдан сертификат по окончании трёх дней этого марафона???
Можно ли разогнать метаболизм БАДам? Подскажите, пожалуйста, какими.