Специальное предложение
- +7
Здоровье
Бесплатный вебинар
30 ноября 2023Энергичность, уравновешенность и здоровое питание — звенья одной цепи
Интенсив Нутрициология для начинающих: раскрываем формулу здоровья
Нина Николаева
Врач-диетолог
Бесплатный вебинар «Энергичность, уравновешенность и здоровое питание — звенья одной цепи». Вы узнаете, как с помощью питания избавиться от усталости, сонливости и раздражительности.
Вебинар подойдёт врачам, фитнес-тренерам, тем, кто хочет сменить или расширить специализацию, и всем, кто заботится о своём здоровье.
В эфире расскажем:
- что приводит к упадку сил;
- как токсины влияют на ваше здоровье;
- где черпать силы и энергию в течение дня и чем поможет нутрициология;
- с помощью каких продуктов поддерживать бесперебойную работу желчного пузыря;
- сколько сахара «спрятано» в вашем ежедневном рационе;
- как приготовить вкусный ужин для спокойного сна.
Спикеры:
— Людмила Игнатова, практикующий интегративный нутрициолог. Окончила Первый МГМУ им. И.М. Сеченова. Работает с разными проблемами клиентов: от трудностей с ЖКТ до аутоиммунных заболеваний.
— Анна Махова, доктор медицинских наук, доцент. Врач-терапевт, клинический фармаколог. Доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского. Автор 4 монографий и более 100 научных публикаций.
— Нина Николаева, кандидат медицинских наук, интегративный нутрициолог.
Ведущий научный сотрудник филиала «Клиническая фармакология» научного центра биомедицинских технологий.
Другие видео интенсива
Рекомендованные
Как жить, чтобы хорошо спать
22.08.2024 7118
Как правильно питаться и снижать уровень стресса
21.08.2024 17191
Кому и зачем нужна нутрициология
18.06.2024 5328
Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм
17.06.2024 10659
Старение организма
21.02.2024 4286
Кому и зачем нужна нутрициология
20.02.2024 4018
Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм
19.02.2024 9618
73 комментария
Skillbox.Live
Телеграм-чат интенсива - https://t.me/+yu-tuFig2iJiM2Q6
Ольга Сергеева
20:36Кроворазжижающие препараты можно употреблять? Разные мнения есть
Юлиана Б
20:36Нина Борисовна, спасибо большое за ответы на мои вопросы!
Оксана Косова
20:34Спасибо большое!
Александр Алякин
20:31Заметил что нутрициология конфликтует для меня с практиками(йогой, цигун). Тк совсем разный подход и непонятно кто прав.
Юлиана Б
20:30Цель приема перекиси - оздоровление общее. Начала принимать после того, как перекись внутрь помогла справиться с острым тиреодитом, от которого не помогали антибиотики и не снижалась температура даже
Юлиана Б
20:27Про перекись - 3%
Ольга Сергеева
20:25А бутерброды можно есть в перекусах? Как вы этому относитесь?
Ольга Сергеева
20:23Кашу геркулесовую на завтрак говорят нельзя? Так ли это?
Юлиана Б
20:22Правильно ли я поняла, исходя из слайда, что организм к белку как источнику энергии обращается в последнюю очередь? Почему же тогда худеющие сначала теряют мышцы и при этом остаются жирными?)
Imperatrix Mode
20:22Анализы ничего не показали. Сыр нормально вроде
Оксана Косова
20:22Есть инсулинорезистентность. Глюкоза в норме 4-4,5, инсулин 15-18. Снижение веса с 74кг до 64. Рост 163. Полное исключение сладкого и мучного, умеренная активность, но сидячая работа. Можно ли избавиться от инсулинорезистентности полностью?
Ольга Сергеева
20:22Я слышала что картошку с помидорами нельзя сочетать Так ли это?
Екатерина Каспарова
20:20Спасибо!
Юлиана Б
20:19Нина Борисовна, вопрос не по теме, но буду признательна за Ваше мнение. Моя пациентка принимает перекись водорода внутрь по профессору Неумывакину - по капле на стакан с увеличением дозы и обратно и т.д. Что Вы думаете - о пользе или вреде?
Imperatrix Mode
20:19Последние полгода отмечаю боль в мышцах после употребления молока и творога. Раньше такого не было. Что это может быть?
Александр Алякин
20:19Я бы сначала почистил женщине кишечник, улучшил усваиваемость пищи. А потом покупал ей еду.))
Татьяна Алехина
20:19Может ли регулярное постоянное потребление витаминов группы В в виде БАД / добавок привести к почечной недостаточности?
Екатерина Каспарова
20:18159 креатинин
Skillbox.Live
20:18Мы близки к завершению, можно написать свои комментарии и пожелания спикеру!
Veta Mun
20:11спасибо большое! было очень интересно
Екатерина Каспарова
20:08у меня хорошо всё
Юлиана Б
20:08Виснет и текст на слайдах нечеткий
Skillbox.Live
19:58Друзья, ваши вопросы озвучим в блоке вопросов-ответов после основной части вебинара
Екатерина Каспарова
19:52А при почечной недостаточность врач запретил белок. Как быть?
Татьяна Алехина
19:52И масло - почему включаем растительное, а не сливочное?
Анна Гаврилова
19:50очень интересное задание. Никогда не знаешь, что купить, хочется разобраться
Татьяна Алехина
19:50А почему не включаем "птицу" как источник белка (наряду с мясом и т.п.)?
Оксана Косова
19:48Насколько вреден сахарозаменитель в целом? (состав: эритрит и стевия. fit parad #14. Клинические исследования РАМН; не повышает уровень инсулина в крови)
Imperatrix Mode
19:47Нутеллу
Юлиана Б
19:47Овощи, ягоды, яйца, мясо, рыба, орехи, масло
Ада Датанева
19:46овощи, яйца, рыба, мясо, орехи, молочные продукты, ягоды
Анна Гаврилова
19:45Овощи, фрукты, яйца, мясо, рыба, молочные продукты, масло
Imperatrix Mode
19:42Лактулоза является сахаром?
Ольга Удача
19:41скачет звук выпадают куски
Skillbox.Live
19:40стараемся поправить!
Imperatrix Mode
19:39Совсем тихо, но не пропадает
Ольга Сергеева
19:39не возможно слушать
Милана Калиничева
19:39Тише
Skillbox.Live
19:39Друзья, скажите, голос полностью пропадает, или становится тише иногда?